Qué son los juegos y deportes tradicionales
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En el artículo anterior, respondí, entre otras, a la siguiente pregunta -por qué, en mi opinión, los deportes tradicionales son tan importantes hoy en día, describiendo la primera parte de los Juegos Mundiales del Deporte para Todos- puedes leerlo aquí.
La delegación sueca mostró su juego autóctono, llamado Kubb. Se dice que tiene sus raíces en la época de los vikingos (siglos VIII-XI). Olvidado durante siglos, se reactivó en la isla sueca de Gotland en la década de 1990.
Hoy en día, es un juego recreativo muy atractivo al que puede jugar todo el mundo. Se colocan 10 bloques de madera en el campo de juego, 5 en cada lado, enfrentados. En el centro está también “el Rey”, la figura más grande del juego.
Los jugadores o equipos se alinean uno frente al otro detrás de sus bloques (cada uno tiene 5 de ellos). La tarea del equipo inicial es derribar 5 bloques del adversario, lanzándoles un palo de madera. Al final, todavía queda el “Rey” por derribar (hay que hacerlo al final, y no antes de derribar los 5 bloques de la línea final).
Deportes tradicionales
Tal vez, como yo, usted es un entusiasta del fútbol que ya no está en condiciones de correr durante 90 minutos. El fútbol es un juego que requiere mucha resistencia, incluso cuando se juega a un nivel menos competitivo. Yo crecí jugando al fútbol tanto como viéndolo, pero hoy en día la triste verdad es que sólo lo veo. A medida que me deslizo sin gracia hacia el final de mis 30 años, me encuentro con ganas de jugar al fútbol, pero completamente incapaz de hacerlo durante más de unos minutos a la vez sin sentirme como si estuviera al borde de la muerte.
Existen numerosos juegos alternativos para mejorar tus habilidades futbolísticas y algunos de ellos son mucho menos agotadores que un partido completo de fútbol 11. A continuación te presentamos 10 de estos juegos, algunos muy tranquilos y otros un poco más exigentes físicamente, pero todos ellos basados en las habilidades de la madre fútbol.
Empecemos por lo más tranquilo posible. Footgolf. Existe. Existe. De hecho, hay una Liga Americana de Footgolf oficial, que se formó en 2011, y hay un número rápidamente creciente de campos de footgolf en toda América del Norte. El footgolf es exactamente lo que parece: un cruce entre el fútbol y el golf. Los jugadores patean un balón de fútbol reglamentario de tamaño 5 en lugar de golpear un palo, el hoyo tiene 52 centímetros de ancho y se aplican las reglas y principios básicos del golf. Los campos suelen ser más cortos que los de golf, y los pares 4 parecen ser la norma. Así que, si le apetece patear una pelota de la manera más relajada posible, éste puede ser para usted. La gente va vestida de forma ridícula mientras juega, pero seguro que no es un requisito.
Juegos y similitudes deportivas
Existe desde hace 15 años. Su cometido es recopilar, estudiar, reintroducir y revitalizar los juegos tradicionales del espacio europeo. Su principal atractivo es un parque de actividades de 7 hectáreas, inaugurado en junio de 1999, que acoge a todo tipo de visitantes. Cincuenta instalaciones permanentes permiten al público experimentar con los juegos antiguos. El taller también organiza cursos temáticos de juegos antiguos, seleccionados de un repertorio total de 150-200 juegos tradicionales diferentes. El objetivo es inspirar una distribución de los juegos tradicionales en todo tipo de vida lúdica y deportiva.
El año pasado el centro tuvo 12.000 visitantes. Teniendo en cuenta que sólo había tres empleados a tiempo parcial, que el presupuesto para relaciones públicas es muy bajo y que el periodo de apertura fue sólo de media temporada, fue un buen resultado. Este año se esperan 20.000 visitantes. Los juegos tradicionales son recibidos con entusiasmo y como algo muy exótico.
El efecto, en un sentido más amplio, es el resultado de 15 años de trabajo, siendo el parque de actividades sólo un refuerzo. Durante ese tiempo, los “juegos tradicionales” han pasado a formar parte del plan de estudios de muchas clases de deporte en las escuelas. Han pasado a formar parte de los programas deportivos de muchos grupos especiales: ancianos, niños en edad preescolar, discapacitados y refugiados, y se han convertido en un tema casi inevitable en la formación de los profesores de educación física.
Juegos y deportes
Antecedentes: Se ha sugerido que los juegos en espacios reducidos son una alternativa viable al entrenamiento de resistencia convencional para mejorar el rendimiento de la resistencia en los jugadores de fútbol juveniles. Esto tiene implicaciones importantes para el desarrollo del atleta a largo plazo porque sugiere que los jugadores pueden aumentar la resistencia aeróbica a través de actividades que se asemejan mucho a su deporte de elección.
Objetivos: Los objetivos de este meta-análisis fueron comparar la adaptabilidad de los jugadores de fútbol juveniles masculinos a los juegos de campo pequeños frente al entrenamiento de resistencia convencional y establecer pautas de prescripción de ejercicios para esta población.
Criterios de elegibilidad del estudio: Los estudios fueron elegibles para su inclusión si las intervenciones se llevaron a cabo en jugadores de fútbol masculinos (de edad < 18 años) y compararon los efectos de los juegos reducidos y el entrenamiento de resistencia convencional en el rendimiento de la resistencia aeróbica. Se definieron los juegos reducidos como “juegos [de fútbol] modificados que se juegan en áreas de campo reducidas, a menudo con reglas adaptadas y con un número menor de jugadores que los juegos tradicionales”. Definimos el entrenamiento de resistencia convencional como la carrera continua o el entrenamiento de intervalo extenso que consiste en duraciones de trabajo > 3 min.
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¡Bienvenido! Soy Armando Rosales y en mi blog podrás leer diferentes noticias sobre el mundo del juego.